Juntos Cuidamos Melhor – With.Care

Um encontro para lembrar que ninguém devia cuidar sozinho

No passado dia 18 de junho, o Espaço Ágora, em Albufeira, trocou a pressa do quotidiano por algo mais raro e valioso, tempo para cuidar… dos cuidadores. Sim, daqueles que, muitas vezes, andam invisíveis no meio das prioridades dos outros, mas que são os pilares silenciosos de muitas vidas. A iniciativa, promovida pela APEXA – Associação de Apoio à Pessoa Excecional do Algarve, juntou gente que cuida, técnica que orienta e entidades que, finalmente, estão a perceber que esta conversa é urgente.

O encontro integrado no projeto With.Care e apoiado pelo Prémio Fidelidade Comunidade, contou com uma plateia de cuidadores. Estavam lá a CERCIBEJA, a ACRA e a Casa do Povo de Messines, todas com contributos que ajudaram a fazer deste momento algo mais do que um evento: uma verdadeira rede de apoio em tempo real.

A sessão arrancou com o presidente da Câmara Municipal de Albufeira, José Carlos Rolo, que trouxe palavras com peso: “É muito importante incentivar todos aqueles que cuidam de quem mais precisa. Há uma parte emocional fundamental no papel do cuidador informal, que não é tarefa fácil.” E não, não é. Não é mesmo.

Depois foi a vez de Nuno Neto, presidente da APEXA, que fez questão de sublinhar o impacto emocional e prático do projeto: “Este é um projeto muito motivador para quem cuida. Aqui há partilha, diálogo e crescimento.”

A apresentação do projeto With.Care esteve a cargo de Mafalda Ramos, coordenadora do mesmo, que reforçou aquilo que todos sabemos mas poucos dizem em voz alta: os cuidadores também precisam de ser cuidados. A missão do projeto é, precisamente, essa: recentrar a atenção no bem-estar físico e emocional de quem cuida.

A tarde foi dividida entre dois workshops que, embora distintos, apontavam para o mesmo lugar: um mundo mais saudável e inclusivo para todos.

Saúde de Quem Cuida, pela psicóloga Drª. Andreia Machado, ofereceu um momento raro mas essencial: parar, respirar, perceber sinais de desgaste e aprender a cuidar… de si mesmo.

Ação para Todos, dinamizado por Dr. Luís Brito da Teia d’Impulsos, desafiou os participantes a pensar e agir por uma sociedade mais empática, daquelas que não responde com um “isso não é comigo”.

Houve também espaço para escutar quem vive isto na pele. A cuidadora Virgínia Oliveira partilhou com simplicidade uma verdade que não cabe em manuais:

“Cuidar não é complicado, desde que aceitemos que estamos a aprender com a pessoa de quem cuidamos.”

E porque nem só de palavras vive a empatia, houve um momento de partilha ainda mais simbólico: um lanche, com Café & Bolos preparados pelo projeto Onebean, dinamizado por pessoas com deficiência intelectual apoiadas pela APEXA. Ali, entre migalhas doces e conversas soltas, reforçou-se a ideia central do dia: ninguém devia cuidar sozinho.

Felisbela Paulino, representante do Prémio Fidelidade Comunidade, relembrou por que razão continuam a apoiar este tipo de iniciativas: “A APEXA foi vencedora da primeira edição do nosso prémio e voltou a ser reconhecida em 2023 com o projeto With.Care. Esta rede de partilha e reconhecimento é essencial.”