{"id":1308,"date":"2025-05-12T10:26:53","date_gmt":"2025-05-12T09:26:53","guid":{"rendered":"https:\/\/inclusao.pt\/?p=1308"},"modified":"2025-06-03T13:50:13","modified_gmt":"2025-06-03T12:50:13","slug":"with-care-chega-a-aljustrel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inclusao.pt\/?p=1308","title":{"rendered":"With.Care chega a Aljustrel"},"content":{"rendered":"\n

O projeto que est\u00e1 a mudar vidas \u2014 e a fazer falta noutros cantos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se alguma vez houve um projeto que deveria vir com a etiqueta \u201curgente replicar\u201d, \u00e9 este. Falamos do\u00a0With.Care<\/strong>, a iniciativa da APEXA que chegou agora a\u00a0Aljustrel<\/strong>\u00a0com o apoio da\u00a0CerciBeja<\/strong>, mas que n\u00e3o veio sozinha. A expans\u00e3o conta tamb\u00e9m com os bra\u00e7os e cora\u00e7\u00f5es da\u00a0Casa do Povo de S\u00e3o Bartolomeu de Messines<\/strong>\u00a0e da\u00a0ACRA Alvorense<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

E tudo isto com um empurr\u00e3o fundamental do\u00a0pr\u00e9mio Fidelidade Comunidade<\/strong>, que n\u00e3o financia projetos \u2013 financia transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mas a verdadeira estrela desta hist\u00f3ria \u00e9 a Ana Paula<\/strong>, cuidadora de uma filha de 26 anos com perturba\u00e7\u00e3o do espectro do autismo. Vive em Aljustrel, uma vila onde os apoios escasseavam e o sil\u00eancio dos cuidadores era quase ensurdecedor. At\u00e9 agora.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cFoi uma luz\u201d, disse-nos Ana Paula, logo ap\u00f3s participar no primeiro grupo de suporte.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n

\u201cFoi bom falar com outras pessoas e na esperan\u00e7a de abrir um caminho.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Um caminho que se abre em grupo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para muitos cuidadores, o dia-a-dia \u00e9 um mar de tarefas, cansa\u00e7o e culpa, rematado por uma solid\u00e3o que ningu\u00e9m quer ver. \u00c9 por isso que os grupos de suporte do With.Care n\u00e3o s\u00e3o apenas \u201cencontros\u201d \u2013 s\u00e3o atalhos para a sanidade mental<\/strong>, espa\u00e7os onde se respira fundo e onde se ouve, pela primeira vez em muito tempo, um \u201ceu tamb\u00e9m\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ana Paula n\u00e3o tem d\u00favidas:<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cAcho que toda a gente havia de entrar nestas reuni\u00f5es\u2026 porque ningu\u00e9m \u00e9 de ferro.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

E quem ouve isto e acha que \u00e9 exagero, que experimente cuidar de um familiar com defici\u00eancia sem rede, sem pausa e sem apoio. Ver\u00e1 como o \u201cningu\u00e9m \u00e9 de ferro\u201d deixa de ser figura de estilo e passa a ser mantra de sobreviv\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Com quem se pode contar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A chegada a Aljustrel n\u00e3o \u00e9 um milagre isolado \u2013 \u00e9 resultado de uma parceria s\u00f3lida<\/strong> entre a APEXA e institui\u00e7\u00f5es com os p\u00e9s no terreno:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • CerciBeja<\/strong>, que j\u00e1 conhece bem os desafios da inclus\u00e3o no Baixo Alentejo;<\/li>\n\n\n\n
  • Casa do Povo de Messines<\/strong>, com um hist\u00f3rico de proximidade \u00e0 comunidade local;<\/li>\n\n\n\n
  • e a\u00a0ACRA Alvorense<\/strong>, que prova que a inclus\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um tema urbano \u2014 \u00e9 um dever de todos os territ\u00f3rios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Juntas, estas institui\u00e7\u00f5es est\u00e3o a montar grupos de suporte que n\u00e3o se limitam a existir: fazem a diferen\u00e7a<\/strong>. O impacto \u00e9 direto, emocional, e \u2013 sejamos honestos \u2013 devia criar uma certa inveja saud\u00e1vel<\/strong> a outras associa\u00e7\u00f5es e autarquias por esse pa\u00eds fora.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    \u201cOlhem para Aljustrel\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Se em Aljustrel, com todos os desafios do interior, foi poss\u00edvel montar um grupo de suporte onde os cuidadores saem mais leves, mais escutados e mais preparados\u2026 ent\u00e3o n\u00e3o h\u00e1 desculpa. A replica\u00e7\u00e3o do modelo With.Care devia estar no radar de todas as institui\u00e7\u00f5es que se dizem comprometidas com a inclus\u00e3o e a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

    O que \u00e9 preciso? Vontade, humildade para ouvir os cuidadores, e a capacidade de fazer perguntas como: \u201cQuem cuida de quem cuida?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    Porque como disse a Ana Paula:<\/p>\n\n\n\n

    \n

    \u201c\u00c9 muito importante. \u00c9 uma ajuda muito grande.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    Este \u00e9 o momento. Est\u00e1 na hora de parar de fingir que os cuidadores conseguem sozinhos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    O With.Care est\u00e1 a mostrar o caminho \u2014 agora s\u00f3 falta segui-lo.<\/p>\n\n\n\n

    Fonte: Reportagem e entrevista realizada com Ana Paula durante sess\u00e3o do grupo de suporte With.Care em Aljustrel, abril 2025.\u00a0<\/sub><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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